一些关于街头的问题,


有什么问题说八 ,



最近我很忙，

回答的慢请多包含.

时间回答的慢的，时间过长我会以论坛短消息的形式发送给你的.

[ 本帖最后由 七七漆 于 2008-6-6 22:39 编辑 ]

貌似. .

楼主
....

是跳..
舞的啊 .. .

欢迎楼主．．．的到来．　．
．．．．

请继续．．．

多多支持街头．．

七圈1990+六圈2000,落地用Backspin接,Knee spin与Freeze配合Down rock, 以托马斯收尾!  

:handshake

托马斯要点.

在左手下地支撑的时候.左腿向后迈出一大步,
前腿是半蹲型,
然后左腿向右用力扫过去.就像扫腿（当然是圆弧）快要达到右腿的时候.
你的右腿要轻轻跟着左腿一起转起来（右腿在左腿上面）.,转的时间非常短暂.
马上右腿在你身子的正前方或个圆向反方向.
也就是右上方踢出（确实要可以的踢）这样你就会把身体转过去.解决了身体没有动力转不过去的讨厌一关（初学者没有保护技巧,要慎重,.不要太猛.慢慢来吧）。

切记：在以上说的第一条中的当右腿在身前画一个弧之后向右踢的时候,
这时候你自己感觉一下你的完身子是全在左面的,
这时候!
你要把你的右手甩到你的身体后面去!支撑地\.这一点更难.
需要自己的体会和了解.
我说明了你要是了解了托马斯不难~

托马斯的成功全在于前面的转动.后身的转动就不难了!

这些说完全适合练习托马斯一段时间的朋友们,
对于刚开始练习的,最好不要记住我的话,
自己线练习一段时间后,.
感觉没有成果了再看.
那时候你才能真正的用到以上的话.
一开始就这样理解的话很容易受伤!

你好楼主 ,

请问下air chair撑倒立有什么窍门?(单手的)
我现在只能先撑肘立再撑倒立...
还有手转要怎么提速?
我现在2000能转4圈左右..
就是提速慢 ,


请教了,谢谢,

哇,

开张了,

air chair撑倒立?
其实就是chair推起倒立一样啊，
练练chair跳，还是要多找感觉 .
2000四圈?你脚是什么形状?
法西斯，还是横着辟开的?应该是横着的吧?
我觉得速度慢挺好的,
我想练慢的呢!!
如果你喜欢加速那就这样练.

起式-收腿-蹬腿摆臂-加腿。
,你能四圈应该可以看懂  ,

噢 ,

我有一个风车问题～
我第一圈很轻松的就可以转出来,
但是接第二圈的时候就不行了
经常掉下来
咨询过别人 他们说要把腿打开 手撑住 但是还是不太理解
有时候可以转起来但是那是特别偶然的情况下 朋友都说转起来了
但是再做就又起不来了。。。

我帮我朋友问个问题,
做nike接chair，需要多大的腰力和臂力才能练出来?  
他nike定起然后往下一压,压到一半,手和腰顶不住,就跨了..  
是不是多了点,
呵呵.
现在身边也没有什么高手
都不知道是怎么回事 希望你可以给我点提示 真的谢谢你了！
我有QQ如果可以的话麻烦你加上我 24245912 憋屈  .

引用:

原帖由 阿呆 于 2008-1-1 01:07 PM 发表
我有一个风车问题～
我第一圈很轻松的就可以转出来,
但是接第二圈的时候就不行了
经常掉下来
咨询过别人 他们说要把腿打开 手撑住 但是还是不太理解
有时候可以转起来但是那是特别偶然的情况下 朋友都说转起 ...

qq的问题再说八 ,最近没时间聊天 ,
先说说的你问题八 .

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风车噢 ,

腿一定要开是必须的特别重要,
很多人都是分不开腿,
我觉得你跟上面的朋友应该差不多水平.
你肯定是腿在一起然后腰收的特好,
攒着过来的,
这样肯定不行,要改必须劈腿.

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需要力量挺大的,
就开始练的时候不好练.
我练过,
最好的方法开始的时候你就倒立,
倒立到稳了然后下chair,
就这么练过一段时间就抓杆练..
抓把杆然后下chair .

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祝你成功 .

被我发现 ,
你QQ 就在你资料里面 ,,

哈哈
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刚才我看了你在6楼发的TMS要点,
感觉还可以 ,
我的身体素质很好,
想学TMS但是现在很迷茫,不知道哪下手阿 ,

我倒 .,,,,!!!

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嗯 ,

身体素质好,那就好,

拖马司身体素质很重要的.

拖马司练习分四部,起式扫腿 ,送腰分腿, 提腰挂腿, 然后顺势过来到第一步,
我自己总结的,
不过还是要让别人看着练习会好很多.
要不光靠说不好使.

你多练习起式很重要.

起式扫腿 ,
先把腿横叉分开,比较有力量的手扶地,(本人右手以右手为例)
右手扶地,右腿直腿摆,
快到左腿的时候把左腿抬起挂在空中,
右腿继续扫一直到,起式时右腿的上方往后无限延伸.

先练这个吧,慢慢来 .,
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我先去吃饭了,

饿了,

以后还有什么问题尽管来找我八 .

嗯 ,

那好 ,

谢谢你.